春季祛湿|木棉花干的正确打开方式

春雨连绵🌧️ 祛湿茶必须安排上 上周晒的木棉花干真的太及时了！
木棉花干正确打开方式：捡新鲜完整的木棉花 充分泡洗干净后蒸5-8分钟 晾晒5-7天就OK了！
划重点！切忌直接食用新鲜木棉花 它的生物毒素必须晒干后才能去除 心急的话直接移步药房采购哈！

用料  

春季祛湿|木棉花干的正确打开方式的做法  

1. 捡完整新鲜的木棉花，充分泡洗干净，大朵的我掰开了，小朵一点的用刀在底部切开2半。

2. 蒸5-8分钟，我的量多，蒸了8分钟。蒸一下可以杀菌，延长保存时间，颜色也更好看。

3. 晾晒5-7天。充分晒干。

4. 晒干后的样子。泡茶煮汤都可以。

5. 正好这周连续下雨 煮了祛湿茶喝。木棉花2朵，赤小豆➕薏米➕茯苓各10克。