减脂期低卡牛奶麻辣烫
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![减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图]( "减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图")
减脂期嘴巴馋😭自制低卡麻辣烫！健康💪🏿
牛奶和芝麻酱优质脂肪不用怕！
适量吃鱼丸解馋就好！
荷包蛋和豆腐好吃！吸满了汤汁～
用料
| 爱吃的蔬菜们 | 适量 |
| 芝麻酱牛奶 | 葱姜蒜香叶八角 |
| 牛肉 虾 鸡蛋 鱼丸 | |
减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法
真的好吃哭！
![减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第2张]( "减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第2张")
麻辣烫料汁儿
![减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第3张]( "减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第3张")
葱姜蒜爆香
![减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第4张]( "减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第4张")
放入食材
![减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第5张]( "减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第5张")
低卡版麻辣烫
![减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第6张]( "减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第6张")
家庭版麻辣烫
![减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第7张]( "减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤图 第7张")
小贴士
汤也可以放心喝！没有添加剂～
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