0厨艺也不失败!低卡酸甜的番茄花菜
来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
0厨艺可以挑战!很简单的一道菜,热量也不是很高。
用料
西红柿 | 1个 |
花菜 | 300克 |
蕃茄酱 | 一大勺 |
白糖 | 一勺 |
盐 | 适量 |
0厨艺也不失败!低卡酸甜的番茄花菜的做法
花菜掰开,烧一锅水,焯水3分钟左右,捞出控干净水分备用。番茄切块,去不去皮都随意。
热油下番茄块炒出汤,加入番茄酱、白糖和盐,炒均匀。
倒入焯水后的花菜,炒均匀。
完成!
小贴士
花菜喜欢吃软的就焯水5分钟。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/2zdmvj.html