清炒青椒
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青椒功能很多:解热镇痛,散寒祛湿,促进食欲
,降脂减肥。预防癌症,
常吃青椒能起到预防胆结石的作用。
帮助清除体内的有害自由基,
孕妇食用后是能起到提高免疫力的作用,预防癌症及其他慢性疾病。
用料
青椒 | |
盐 | 克 |
花生油 | |
金标生抽 | |
蒜头 |
清炒青椒的做法
每个青椒切成4片,挖出里面的籽,青椒洗干净。
锅中放花生油,放入青椒不停的翻炒,放盐,翻炒到两面焦,
蒜头切拍碎放进去翻炒,最后面起锅前加入金标生抽翻炒出锅。
也可以不放蒜头,光清炒青椒,清甜味道
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