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接地气萨尔萨酱配鸡胸肉

来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
接地气萨尔萨酱配鸡胸肉的做法步骤图

在YouTube上看到的这款菜,简单省时又家常,酸酸甜甜辣辣的很开胃

用料  

黑椒粒 半汤匙
番茄罐头(如没有可用番茄酱代替) 一个(或一袋320克)
洋葱 一个
彩椒 一个
大蒜头 半头
香菜 挺多的(不爱吃可不放)
孜然粉 半汤匙
适量
适量
柠檬 半个
鸡胸肉 爱吃多少做多少
辣椒酱

接地气萨尔萨酱配鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉撒黑椒粒和盐腌制稍许,此时等油锅烧热冒烟

  2. 中火煎鸡胸肉,两面都变色即可,盛起待用。此时鸡肉是半熟状态,不要紧,后面还要煮

    接地气萨尔萨酱配鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  3. 将洋葱彩椒香菜切丁,大蒜拍扁。

  4. 锅中放油,油热后转中小火,放入蔬菜丁翻炒片刻,撒黑椒粒,根据个人口味放入辣酱(我用的韩式辣酱,其他的辣酱也可以),继续翻炒片刻

  5. 此时蔬菜会被炒出一些汁水,把一整包番茄酱全部放入,再放入孜然和少许盐,挤入半个柠檬汁,根据浓稠程度适当添一些水,大火煮开后转小火炖。

    接地气萨尔萨酱配鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  6. 炖到酱汁浓稠合适,彩椒也有些软烂的时候,放入之前的鸡胸肉,煮两到三分钟,用筷子如果能戳通鸡肉,就说明熟了!老了不好吃!捞出装盘!开吃!

小贴士

萨尔萨酱酸酸辣辣甜甜的很爽口,配鸡肉鸡翅鱼肉都会很好吃,盖浇面也非常完美,一次做一大锅,可以吃好多天

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