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南瓜米粉小碗糕

来源:菜肴屋 阅读:6.41K 次
南瓜米粉小碗糕的做法图解 做法步骤

今天给姐妹们分享一个消耗家里剩余的宝宝米粉大法,做成南瓜米粉小碗糕,只需要一拌一,比起普通的宝宝米糊要好吃百倍。南瓜的清甜去掉了米粉的寡淡,米粉吸收了南瓜的水分、经过蒸煮后涨大了,口感变得QQ糯糯的,这成了一份既是宝宝主食又是甜品的美味了。
南瓜自带甘甜,是宝宝辅食界的宠儿呢,基本上宝宝们都会喜欢吃南瓜,而且南瓜一般不致敏,所以添加辅食的初期就可以尝试了。
南瓜是一种低脂低热量的瓜果,富含淀粉、蛋白质、钙、锌等,而且它所含有的维生素甚至比很多绿叶蔬菜还要高。多吃南瓜可以提高免疫力、促进宝宝的生长发育,而且还能预防便秘呢。

建议月龄:10M+

用料  

熟南瓜 70克
婴儿米粉 20克
大米粉 5克
奶粉 15克

南瓜米粉小碗糕的做法  

  1. 熟南瓜压泥

    南瓜米粉小碗糕的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 倒入婴儿米粉、大米粉、奶粉

    南瓜米粉小碗糕的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 耐心拌均匀

    南瓜米粉小碗糕的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入小碗中,压平

    南瓜米粉小碗糕的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 表面包好保鲜膜,蒸锅上汽后放入蒸10-15分钟即可

    南瓜米粉小碗糕的做法图解 做法步骤 第6张
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