爆浆南瓜吐司卷—绵软有料,奶酪直接在嘴里爆浆!
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好多妈妈反应,天热小主食欲有点欠缺,这样的温度间歇性的没食欲肯定是正常的。娘娘们就要多为小主们花点心思咯,做点清淡的饮食,经常变换花样,尽量把他爱吃的元素加在饮食里。对于宝宝而言,少吃多餐也是个非常好的办法!
今天呢,就是把常见的吐司换个方式来吸引宝宝吃下去,外形看着像蛋糕卷,咬一口,嗯嗯嗯,绵软有料,奶酪直接在嘴里爆浆!
用料
吐司 | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
南瓜 | 60克 |
奶酪 | 30克 |
爆浆南瓜吐司卷—绵软有料,奶酪直接在嘴里爆浆!的做法
食材:吐司 3片,鸡蛋 1个,南瓜 60克,奶酪 30克
南瓜切片蒸10分钟,用勺子压成泥。
吐司切边,用擀面杖擀扁擀薄。
鸡蛋打散,过筛。
🌻小贴士:1只鸡蛋没用完,只用了三分之一鸡蛋。在吐司上抹一层南瓜泥,最顶部留四分之一不抹,再撒一层奶酪,没有南瓜泥的末端刷一层蛋液。卷起来,卷紧!
🌻小贴士:这里的奶酪可以放高钙低钠的Emmental,也可以放早餐芝士片,还可以放马苏里拉。奶酪也就是芝士,基本都能放,奶油奶酪不要,成分大部分脂肪,宝宝吃着腻,营养也不高。表面刷一层蛋液。
锅中倒少许油,放入吐司卷,小火煎至金黄。再翻个面煎一下就可以出锅了。
趁热吃比较有滋味~~~你懂得。
你们将吐司买回去,除了抹果酱,做三明治外,还有什么宝宝喜欢的吃法?欢迎在下方留言。(最近柚子妈比较迷做吐司,希望有更多的方法解决掉他们。)
小贴士
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