低卡麻辣烫【宝宝辅食】

番茄切碎炒软，再加上酱油、素蚝油、花生酱和番茄酱调味。这个配料你们都记一记，比光用番茄炒出来的那个汤底更鲜！
除了做这个麻辣烫，你们也能用这个汤底下面条，味道也是一级棒了。

用料  

低卡麻辣烫【宝宝辅食】的做法  

1. 先来处理食材，给香菇表面切十字花刀，玉米切成4份。西红柿去皮切丁，西兰花也给掰成小朵，备用。

2. 香菇、西兰花焯水，捞出备用。

3. 肥牛焯水、捞出。

4. 之后来调个汤底，1勺花生酱中加上2勺酱油、1勺素蚝油和3勺的番茄酱，搅拌均匀备用。

5. 不粘锅倒油，加入西红柿翻炒变软。

6. 不粘锅倒油，加入西红柿翻炒变软。

7. 锅中倒入适量热水，搅拌均匀了。

8. 加上娃娃菜、香菇、玉米、西兰花、肥牛，煮到熟透就可以了。这个食材你们也能自己来加，想吃什么加进去就行。