紫薯牛角包
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金黄色的外层包裹着紫色的紫薯条,做法比馒头和包子都简单,造型上也更胜一筹,从视觉上就能抓住宝宝的眼球,真的迫不及待要推荐给你们!
我特意选用了红薯和紫薯这两种膳食纤维丰富的食材,搭配在一起,能帮助宝宝促进消化,预防便秘。而且紫薯还富含花青素,对宝宝的视力发育有很大帮助。
用料
酵母 | 1克 |
紫薯 | 50克 |
红薯 | 110克 |
中筋面粉 | 100克 |
紫薯牛角包的做法
红薯切块,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。
紫薯切长条备用。
蒸好的红薯用研磨碗碾压成泥。
蒸好的红薯用研磨碗碾压成泥。
把面絮倒出在揉面垫上,用手揉成光滑的面团。
把面絮倒出在揉面垫上,用手揉成光滑的面团。
发酵好的面团是原来的2-2.5倍大,用手戳,不回缩。
发酵好的面团进行排气。
用擀面杖把面团擀成长方形,切掉两边多余的部分。
再切成三角形。
取一根紫薯条,放在三角形面片宽的一头,自下而上卷起来。
把卷好的牛角包依次放入蒸锅中,蒸锅底部放50度左右的温水,进行二次发酵,时间为30分钟。
发酵好的紫薯牛角包冷水上蒸锅,大火蒸20分钟,关火后再焖5分钟。
一盘香甜的紫薯牛角包就完成啦!一口下去,能同时感受到红薯的微甜和紫薯的清甜,软嫩超美味!如果一次性吃不完,妈妈们也可以把做好的紫薯牛角包放冰箱冷冻保存,想吃的时候热一下就行。
小贴士
●面团进行排气的时候可以加点生粉,防止粘手。
●妈妈们根据我的食材量,可以做大约15个紫薯牛角包。
●妈妈们也可以将红薯替换成南瓜。
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