【鲜虾蔬菜豆腐糕】一搅一蒸鲜嫩软糯,营养全面,15秒就能学会,每次做都被娃吃光光!
来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
在给宝宝做辅食的时候,营养和味道一定是我们首先要考虑的问题,我们每天变着法子给娃做好吃的,无非也是为了让娃健康快乐的成长,今天给大家推荐的这款蒸糕,可以说是集美味、营养、颜值于一身,一道菜搞定宝宝每日所需的营养!
用料
青笋 | 20g |
胡萝卜 | 20g |
嫩豆腐 | 50g |
鲜虾 | 3只 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 5g |
【鲜虾蔬菜豆腐糕】一搅一蒸鲜嫩软糯,营养全面,15秒就能学会,每次做都被娃吃光光!的做法
准备好所有食材
将豆腐、胡萝卜、青笋、虾放入锅中焯水
捞出沥干(虾变色后就可以提前捞出了),切成小细丁
将切好的食材放入鸡蛋、淀粉
搅拌均匀
将搅拌好的食材倒进模具中
上锅蒸20分钟
取出稍微冷却后,倒扣脱模,切成小块
营养逆天的“黄金糕”就搞定啦~
金灿灿看着就想吃!
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