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【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳

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「古人食」冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法图解 做法步骤

我们的皮肤均由肺来管辖,肺阴虚则会皮肤干燥。冰糖梨藕羹性质清凉,是补充体内津液和水分的滋补佳品。肺阴无损,自然就拥有水润光泽的美丽肌肤了。

用料  

莲藕 一节
雪梨 两个
冰糖 15-20g
桂花 少许

【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法  

  1. 莲藕、雪梨去皮、切块,放入砂锅

    「古人食」冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加冷水煮沸,放入适量冰糖

    「古人食」冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 小火熬煮二十分钟

    「古人食」冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 盛碗,撒少许干桂花

    「古人食」冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法图解 做法步骤 第5张
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