西兰花小软饼 宝宝辅食天天学

今天带来一款简单易做，搅一搅，烘一烘的健康美味小零食！这款小软饼咸香可口，颜色清新诱人，而且吃零食的同时还把蔬菜吃进去，不爱吃蔬菜的宝宝都没法抗拒！

这次主要用到的是西兰花，它的钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，而且维生素C含量比番茄、辣椒还高呢，堪称“维C丸”，能够为宝宝补充均衡的营养，提高宝宝的抵抗力！

简单的配料，化身嫩绿的小软饼，不仅可以解馋，还悄悄地让宝宝把蔬菜吃光光了，不用再烦宝宝蔬菜吃得少啦！

软软、香香的，宝宝一口一个可喜欢了。比起外面添加剂很多的零食，这样一款简单易做又美味可口的小点心真的健康、安心多了。

建议月龄：10M+

用料  

西兰花小软饼 宝宝辅食天天学的做法  

1. 西蓝花开水烫熟

2. 沥水捞起

3. 在搅拌机加入西蓝花、鸡蛋、面粉

4. 想小饼更口感更好些，建议打发久点，让面糊蓬松

5. 搅拌成细腻的糊状

6. 倒入裱花袋中，剪个小口

7. 不粘锅刷一层热炒油

8. 开最小火，挤入适量小圆圈面糊

9. 盖上盖子，焖至面糊凝固成饼

10. 待凝固，锅铲推一下，能移动即可

11. 翻动一下小饼即可

小贴士

除了可以做成小圆饼，也可以根据宝宝的食用习惯做成小长条。
西兰花可以用其他水分含量比较少的蔬菜替换，比如：胡萝卜、南瓜等。