蛋燕羹
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蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。几乎一切生物体的生命活动都要蛋白质的参于,每天摄入足够的优质蛋白很重要。用最快最易吸收的方法烹饪,让身体完全吸收。
用料
鸡蛋 | 60克 |
水 | 70克 |
即食燕窝 | 一瓶 |
蛋燕羹的做法
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鸡蛋 | 60克 |
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