牛油果酸奶parfait

小编是个喜欢运动的妹子，常居墨尔本。

经常运动完不想吃晚饭，就在想吃点神马呢，光吃水果太无聊了，我喜欢折腾所以喜欢把东西整在一起，看起来好看吃起来也开心嘛～

这个就是一不小心捣鼓出来的产物。第一次外国小伙伴说把酸奶和胡椒配在一起吃的时候彻底吓傻了。今天正好买了牛油果，就抱着必死的决心试了试这种吃法，没想到超级好吃，所以来和大家分享～

超级超级简单就是把东西切切摆摆就好了～

吃完了才想起来发菜谱所以木有放图片不好意思～

第一次发菜谱，希望大家支持啊～

也希望有喜欢运动或者在墨尔本的孩子们一起来聊天～

用料  

牛油果酸奶parfait的做法  

1. 先选一个喜欢的容器（透明碗比较有感觉），在底部铺上适量的酸奶

2. 把苏打饼干磨碎，撒在酸奶上，铺满

3. 再铺一层greek 酸奶，铺满

4. 把牛油果切成小块（不要切成你口感会差），也是铺满一层

5. 在上面撒上适量的柠檬汁，现磨黑胡椒撒一点在上面

6. 开动～！

小贴士

小编是黑胡椒狂热爱好者所以加了黑胡椒，如果你不喜欢可以不加～

原料中的任何一种都可以换成你喜欢的类似的东西，比如用香蕉代替牛油果，燕麦代替苏打饼干。我个人觉得牛油果口感很好所以用了牛油果。只要这些味道可以和谐地融合在一起就好。

Greek 酸奶如果国内不好买到的话可以用任何原味酸奶替代，喜欢巧克力味的也可以用巧克力味代替～不建议用水果味酸奶，会盖住柠檬的清香及苏打饼干的麦香。

冷藏味道更佳～