健康营养方便面
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制作营养又健康的方便面
用料
方便面 | 一袋 |
鸡肉丸 | 五个 |
猪肉片 | 三个 |
细粉条 | 一小捆 |
脆皮肠 | 五个 |
黄瓜 | 三到五片 |
煮鸡蛋 | 一个 |
豆皮 | 一大片 |
玉米粒 | 随意 |
速冻饺子 | 两个 |
健康营养方便面的做法
将面饼放入清水中煮八成熟
用冷水过滤两次(洗掉饼皮表面的防腐剂以及让面条更加劲道)
放入碗中备用
把方便面自带的油包和料包放入锅中
把速冻饺子、玉米粒、脆皮肠、鸡肉丸放入锅中
过七八分钟再把肉片、细粉条、豆皮放入锅中
最后把材料摆盘再切两片黄瓜片去油腻 把鸡蛋放上 淋上汤汁
小贴士
一开始熬汤的水一定要多加 最好是煮两袋方便面的水量
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