养生汁
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红豆花生红枣汁是用红豆、花生、红枣制作的。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。做家人身边的营养师吧，同款杯加胃z15956060624
用料
| 花生 | 20克 |
| 红豆 | 30克 |
| 红枣 | 30克 |
| 水 | 500ml |
养生汁的做法
先把花生倒入榨汁杯中
![养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第2张]( "养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第2张")
再把提前泡好的红豆倒入榨汁杯中
![养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第3张]( "养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第3张")
再把去核的红枣和水倒入榨汁杯中，
![养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第4张]( "养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第4张")
拧紧盖，启动开关
![养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第5张]( "养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第5张")
把榨好的汁，倒入杯中，记得煮开噢，很简单的吧
![养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第6张]( "养生汁的做法步骤图，养生汁怎么做好吃 第6张")
小贴士
喜欢吃甜的宝宝加点糖或蜂蜜 可以把水换成纯奶噢，会更好喝的
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