排毒养颜健康奶昔

这个奶昔早晨空腹饮用后非常有利于排便💩，我老公连续三天饮用 效果非常明显！另外也可以做代餐 味道还不错哦，饱腹感也很强！好的食谱分享给大家😀

用料  

排毒养颜健康奶昔的做法  

1. 一个大火龙果

2. 用一半就好

3. 半根黄瓜

4. 一根香蕉

5. 装进杯子 加入牛奶  打20秒_30秒

6. OK了

7. 味道好极了