蔬菜酸奶轻食

用料  

蔬菜酸奶轻食的做法  

1. 蔬菜切丝，黄瓜切块，圣女果洗净，鸡蛋煮熟切块。
   鸡胸肉用料酒、黑胡椒，盐，葱姜腌制1-2小时，之后最好不粘锅，无油加热，放入腌制好的鸡胸肉，添一点水，煮个3分钟左右就熟了。
   摆排，淋酸奶，酸奶量看自己了。