蔬菜酸奶果汁
来源:菜肴屋 阅读:1.71W 次
菜谱翻译于日本家庭小杂志。小松菜含有丰富的抗氧化成分,酸奶含有乳酸菌,增强免疫力。用以下配方能做2杯(约500ml)
用料
香蕉 | 1根 |
橙子 | 1个 |
小松菜 | 4株 |
原味酸奶 | 150ml |
蜂蜜 | 15ml |
水 | 50ml |
蔬菜酸奶果汁的做法
香蕉,橙子剥皮,小松菜洗净,都切成小块
把切好的水果蔬菜、蜂蜜、酸奶放入搅拌机搅拌,最后加入水调整浓度,完成。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/yinpin/987rqn.html