南瓜腰果奶
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牛奶和蔬菜一起吃，试试吧
用料
| 牛奶400-500克、南瓜180克、腰果5-10克、糖0-10克 | |
南瓜腰果奶的做法
牛奶400-500克、南瓜180克（我用的贝贝南瓜没有去皮）、腰果5-10克、糖0-10克，放入小美主锅，设置10分钟/温度100度/速度1，把南瓜煮熟
如果喜欢浓稠点儿的可以增加南瓜，也可以加点儿土豆，喜欢稀点儿的可以加点儿水
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时间到，再设置1分钟/速度10，打磨细腻
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早餐给孩子准备一杯南瓜热牛奶🥛，营养健康还兼顾美味
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