种出来腰果的南瓜🎃
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南瓜腰果汤最近十分流行,很多人都喜欢喝,它口感软糯细腻,而且有腰果的浓郁香气,南瓜腰果汤除了口感诱人以外,营养价值也特别高,人们食用以后可以吸收丰富的营养,也能起到一定的保健作用。
用料
腰果 | 2块钱 |
南瓜 | 约40~50克 |
大米 | 二分之一杯杯 |
冰糖 | 适量 |
种出来腰果的南瓜🎃的做法
卖两块钱的腰果,南瓜🎃切块,大米备用。
准备好的食材全部放进破壁机中,清洗干净
加水1200~1400毫升,用九阳破壁机滋补糊功能。
可以喝了
小贴士
喜欢牛奶的可以➕150毫升牛奶
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