胡萝卜玉米粒-爱如斯IZEROS

胡萝卜是日常生活中比较喜爱吃的一种蔬菜，含有很多的水分和有大量的维生素，微量元素，膳食纤维。红萝卜还具有清热解毒，利湿，散结，健胃消食，化痰止咳。可以顺气利便作用，还具有生津止渴等作用。常吃胡萝卜可以补充人体必须的维生素，微量元素以及矿物质，还能够起到清热解毒作用。

用料  

胡萝卜玉米粒-爱如斯IZEROS的做法  

1. 安装搅拌钩，主锅倒入油和蒜头3分钟/120度/速度L爆香。

2. 把胡萝卜和玉米粒放入主锅，设置4分钟/105度/速度L。

3. 结束后盛出即可食用。