海鱼米饮汤
来源:菜肴屋 阅读:8.5K 次
海鱼种类繁多、琳琅满目,阳江人习惯称所有海鱼为“新鲜”,而这种米饮汤是我最喜喝的鱼汤之一。
用料
海鱼 | 400克 |
节瓜 | 200克 |
瘦肉 | 150克 |
粘米一小把(可以用粘米粉代替) | |
香菜、姜丝、油、盐 | 适量 |
海鱼米饮汤的做法
海鱼去腮去肠肚切件,节瓜去皮去籽切片,瘦肉切片;香菜洗干净切碎,备用
粘米用清水浸泡约2小时,用搅拌机搅拌成米汤。
锅内倒进米汤(注意搅拌不要煮糊),煮开后放入瘦肉和节瓜,煮五分钟开后,再放入海鱼煮2分钟左右,放香菜,熄火即可。
小贴士
海鱼一定要买新鲜活命的,这样煮出来的汤既有米糊的浓香,又有鱼的鲜甜,新鲜又营养。
大家都在看
最近更新