陈皮罗汉果菊花凉粉撞奶

陈皮罗汉果菊花茶的功效与作用主要有促进消化、清热去火，还能够清肝明目，对怒治疗伤风感冒也是有帮助的。

罗汉果特别甜，所以没必要加糖，如果煮的少，用半个或三分之一罗汉果就可以，舒肝明目，长期看手机可以试试哈[调皮]

白凉粉可以和很多水果，蔬菜，养生茶搭配制作，就是我比较懒了，不太爱做。

用料  

陈皮罗汉果菊花凉粉撞奶的做法  

1. 清洗干净食材

2. 加水煮20分钟

3. 
   凉粉按500克水25克凉粉的比例，先用50克凉水溶解25克凉粉。
   然后倒入另一口锅里，再盛出450克煮好的陈皮罗汉果菊花水倒入锅里，煮开即可。
   放凉就是视频里的QQ弹的养生凉粉。

4. 杯子里放些冷却后的凉粉

5. 倒入牛奶

6. 来个吸管，戳戳戳，把凉粉戳碎。

7. 就是一杯好喝的养生饮品了。

8. 这款凉粉或者类似的凉粉，我觉得特别适合孩子，可以代替果冻，健康还养生。

9. 放置一会儿奶自然变色成奶茶色。

10. 还没午休，就开始了养生下午茶☕️时间。