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巨好喝的香蕉巧克力花生酱

来源：菜肴屋阅读：9.91K 次

巨好喝的香蕉巧克力花生酱的做法步骤图

巨好喝！虽然有些微罪恶与smoothie的本意有些不符，用它代餐吧，或者运动之前增加能量！

用料

冻香蕉（我偏好冷的）	1
‘扭呆啦’巧克力酱	适量
花生酱	适量
牛奶/酸奶/杏仁奶/椰子汁/等液体	适量
如果运动后喝可以加适量whey 蛋白粉	1勺

巨好喝的香蕉巧克力花生酱的做法

通通丢进去倒进去
嗡嗡嗡。。。
好啦！

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/r8l360.html

#花生酱 #好喝 #巧克力 #香蕉

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