桃胶皂角米雪燕炖牛奶
来源:菜肴屋 阅读:1.27W 次
桃胶皂角米雪燕组合超级完美,搭配牛奶炖着吃,每天晚上来一碗,能有效保持肌肤水润!
用料
桃胶 | 4粒 |
皂角米 | 5粒 |
雪燕 | 10颗 |
大枣 | 6个 |
桂圆 | 5颗 |
银耳 | 1/3朵 |
桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法
准备食材
泡~将雪燕、桃胶、皂角米提前浸泡一夜!
锅中放水,加入泡好的桃胶皂角米雪燕,桂圆银耳煮30分钟后加入大枣、冰糖枸杞再煮10分钟左右,喝前加入牛奶搅拌即可,满满营养的美颜餐就做好啦,趁热来一碗!
小贴士
不喜欢牛奶的美眉也可不放,味道一样棒棒哒!
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