破壁机制燕麦奶

加牛奶比较好喝。适合平时吃奶制品足够多，希望代替部分奶制品。
奶制品吃不够的还是乖乖吃奶补钙吧

用料  

破壁机制燕麦奶的做法  

1. 燕麦片和凉水，破壁机2分钟。出来的液体很粘稠，直接喝就是米汤味。稍微加点牛奶，配合燕麦的麦香味，很合适。
   
   
   
   自制燕麦拿铁☕️
   
   
   可能需要酶解才会有oatly的口感，但是我发现直接往里加点欧亚牛奶，就瞬间有了牛奶的香味，加上破壁机的细腻泡沫和燕麦本身的丝滑质感，不需要过滤，这杯拿铁也很好喝！