耗油土豆丝
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用料
土豆(建议红皮土豆) | 约300g |
猪肉(建议带三分肥前腿肉) | 约150g |
耗油 | 约15g+15g |
盐 | 约1g |
小红米椒 | 1~2个 |
蛋清或淀粉 |
耗油土豆丝的做法
将猪肉的肥瘦分开,并切成你喜欢的形状
切好的瘦肉加一点淀粉或蛋清腌制约十分钟
将土豆切丝,泡冷水待用
将肥猪肉导入热锅中煎出猪油,加入腌好的瘦肉快速炒至六七分熟,加入15g耗油1g盐调味后,盛到碗中待用(猪油不需要盛出)
炒土豆。如锅中的猪油不够可以加些其他的植物油,油热后倒入土豆丝炒至土豆有些变透明约七分熟时,倒入之前炒好的猪肉,炒至土豆全熟,加剩余的15g耗油捞匀。(将小米椒一折为二,放入炒约30秒)
试吃,再依据个人口味决定还要不要加盐。完工😘
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