墨鱼汁凉粉YYDS
来源：菜肴屋 阅读：3.42W 次
分享一款0卡好物，墨鱼汁凉粉！！原料是水，石花菜，墨鱼汁。
那天在超市里发现它的时候，我一下买了31个！不夸张，装了半个购物车。收银台小小的震动了一下。
那段时间沉迷于各种0卡好物，沉迷把自己塞饱的感觉，减肥期的快乐。
用料
| 墨鱼汁凉粉 | 1袋 |
| 小葱 | 1根 |
| 小米辣 | 1个（可有可无） |
| 酱油 | 1勺 |
| 醋 | 半勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 代糖 | 2克 |
墨鱼汁凉粉YYDS的做法
墨鱼汁凉粉如图
![墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第2张]( "墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第2张")
健牛家的石花菜凉粉也是一样的哦，都是0卡7mg钠，忽略不计
![墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第3张]( "墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第3张")
可切成任意你喜欢的形状
![墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第4张]( "墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第4张")
经过我连吃五天的经验得出切成如图薄片状最入味
![墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第5张]( "墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第5张")
酱油醋蚝油水按照2:1:1:1的比例，加少许代糖调匀，倒入凉粉中
![墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第6张]( "墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第6张")
加小葱和小米辣拌匀即可
![墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第7张]( "墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第7张")
开吃！
![墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第8张]( "墨鱼汁凉粉YYDS的做法步骤图 第8张")
小贴士
我一般会加藤椒油调味，超级奈斯呀！什么调味油都可以哟，对自己不要太苛刻，不要太单一，不要太计较卡路里，会暴食的！
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