路边摊的味道——健康烘山芋
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重量级的铸铁烤锅。每个人都是烤薯艺术家。烤红薯、土豆、带壳玉米、煎烤各类肉食与海鲜。多用美味、好吃不易上火,补铁养生实用。
用料
红薯中等个头 | 5个 |
路边摊的味道——健康烘山芋的做法
先将烤锅在煤气炉上预热3分钟
红薯洗净放入烤锅内,大火10分钟,吸收红薯表面水分.中途翻身。
盖上锅盖,5分钟翻看,中火
中途不停翻身,避免烤糊
即将出炉的样子。判断:红薯表皮有点脱壳的感觉,拿根筷子能顺利通过就熟了。
小贴士
炉子比较重,戴手套拿,小心烫伤!
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