生酮法式蘑菇汤
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用料
白蘑菇 | 70g |
黄油 | 15克 |
熟五花肉 | 70克 |
洋葱 | 70克 |
喜马拉雅海盐 | 5克 |
黑胡椒 | 1勺 |
奶油 | 100克 |
生酮法式蘑菇汤的做法
用黄油把白蘑菇,洋葱。熟的五花肉炒熟,加入盐和黑胡椒。 用搅拌机搅成泥状。
然后倒入奶油,再搅拌均匀。可以适量倒入温开水。再切半个牛油果,一个黄油炒鸡蛋。生酮餐,非常完美。
与孩子一人一半法式奶油蘑菇汤。
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