奶油西兰花海鲜意面
来源：菜肴屋 阅读：1.54W 次
用料
| 虾仁 | |
| 鱿鱼花 | |
| 西兰花 | |
| 奶油 | |
| 意面 | |
| 黄油 | |
| 蒜末 | |
| 橄榄油 |
奶油西兰花海鲜意面的做法
虾仁去线，后背开刀，用香油、淀粉、黑胡椒腌制
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第2张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第2张")
西兰花切小朵洗净后切小朵备用，焯水备用（水中放少许橄榄油和盐让颜色保持翠绿）
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第3张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第3张")
鱿鱼花切小朵焯水备用
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第4张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第4张")
准备黄油和蒜末
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第5张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第5张")
意面加少许盐煮熟，沥干水后拌橄榄油备用（忘记拍照了😜）
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第6张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第6张")
开大火，锅内黄油融化后转中火加入蒜末炒香，再加入虾仁和鱿鱼花翻炒～～
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第7张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第7张")
待虾仁变色后，加西兰花一起翻炒，加少许水和100-150ml左右奶油，等奶油冒泡后倒入意面（又忘了拍照😁）和适量盐，大火焖煮至汤汁变少许，完成👌
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第8张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第8张")
成品～～味道不赖～～
![奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第9张]( "奶油西兰花海鲜意面的做法步骤图 第9张")
热门内容
大家都在看
最近更新