苹果海带瘦肉汤

过完国庆节广东的秋季刚刚转凉，这样的天气让人感到有点疲乏，这款苹果海带瘦肉汤清润又带点微酸，十分可口。

海带含碘，苹果有丰富的维生素，此汤既调理肠胃，又能增强精神，还是纤体护肤的好汤呐

用料  

苹果海带瘦肉汤的做法  

1. 海带泡2-3小时，洗净，切段。

2. 苹果去皮、核，切块。

3. 瘦肉洗净，切厚块。

4. 所有材料放锅内，加入5碗水，大火煮沸后改文火煲1小时，放入食盐即可。

小贴士

此汤3-4人的量。选用猪展肉煲汤更佳。