白背木耳红苹果瘦肉红枣汤
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通血管,降血脂
用料
白背木耳 | 2两/2朵 |
红苹果 | 3个 |
瘦肉 | 300克 |
红枣 | 8粒 |
陈皮 | 1角 |
清水 | 7碗 |
姜片 | 2片 |
白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法
红枣去核备用;陈皮凉水泡软刮白囊备用;猪肉踢掉肥肉;苹果削皮去心;木耳泡软中间换水3~4次,洗净去杂质;准备姜片。
材料放锅,大火烧开,文火1.5小时。
小贴士
此汤适合4人喝,听说连喝23天会有神奇效果。
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