青汁大作战
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喝完一大包青汁了
感觉排便是通畅很多
只是
每次都毁别人菜谱感觉不太好……
自己建一个吧~
懒是真的有点懒-_-#
用料
青汁 | 1-2小包 |
牛奶或酸奶 | 150-200ml/100-150ml |
卡乐比(可选) | 适量 |
坚果姜茶(可选) | 适量(姨妈来的时候加一点不错哟) |
牛油果(做奶昔时可选) | 半个 |
鳄梨(做奶昔时可选) | 半个 |
青汁大作战的做法
撒两包青汁
适量牛奶或酸奶拌匀
喜欢吃卡乐比的撒点卡乐比
喜欢牛油果的可以加半个牛油果放进搅拌机里面搅匀了弄成奶昔喝
姨妈来的时候把牛奶温热,加一大勺坚果姜茶吧!
喜欢作的可以拉个花~自由发挥哈^_^
小贴士
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