无麸质酸辣土豆粉-AIP
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简单的食材,可爱的小酒窝,酸辣开胃,吃一碗好满足!
用料
蒸熟的土豆 | 450克 |
土豆淀粉 | 210克 |
盐 | 2克 |
油 | 10克 |
土豆品种不同,含水量不同,淀粉的量适当调整,揉成不粘手,柔软的面团(冷了面团会变硬一些) | |
无麸质酸辣土豆粉-AIP的做法
土豆蒸熟,倒入大盆中
趁热加入土豆淀粉,盐,用叉子按压,混合均匀,
加入油,趁热用手揉成不粘手光滑面团
取一小块面团,搓成小拇指粗细的长条
切成1.5厘米左右长的小剂子
用手在剂子中间压一个小窝,不用按透
锅中水烧开,倒入土豆粉,飘起来,煮一分钟
煮好的土豆粉过下凉水
煮土豆粉之前,炒菜锅中倒入少量油,将蒜末,红萝卜丝炒一下,加入一点辣椒粉,盐,酱油,醋,关火。煮好的粉放入炒菜锅中、拌均匀即可
Enjoy!
也可以做出有花纹的麻食(像视频中这样操作)
搓好的麻食的样子
炒菜锅中炒好臊子 ,加入煮好的麻食,搅拌均匀
Enjoy!
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