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Berbere

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Berbere的做法步骤图,怎么做好吃

一种东非风味调味料,可以做炖鸡料理Ethiopian Doro Wat。不同地区还有加入nigella seeds(茴香花)、ajwain(类似牛至味)和korarima(类似小豆蔻味)的变体。

用料  

炒香部分:
干辣椒 5颗
绿豆蔻 4颗
丁香 4颗
多香果 2颗
香菜 2tsp
孜然 1tsp
黑胡椒 1tsp
葫芦巴 1/2tsp
不炒香直接打粉
sweet paprika 3tbsp
姜黄粉 1tsp
1tsp
姜粉 1/2tsp
肉桂粉 1/2tsp
肉豆蔻粉 1/4tsp

Berbere的做法  

  1. 炒香部分在锅中小火翻炒三分钟,取出打粉和粉类部分混合

  2. Ethiopian doro wat:

    1,一颗洋葱切碎成小丁或打成泥,锅中2tbsp油2tbsp黄油,小火慢炒至软;
    2,一个大拇指节姜、三瓣蒜切成碎末,与1tbsp黄油再加入洋葱泥中翻炒,混合彻底;
    3,加入5tbsp上述berbere粉,按口味加2tbsp左右盐,再加1tbsp黄油,2tbsp Tej(一种蜂蜜和鼠李属植物的叶子酿的东非蜜,可以暂且用料酒加点糖替换…)翻炒至乳状糊 ;
    4,这种糊拿来慢炖鸡肉就是doro wat,也可以收汁得更干后包裹住鸡腿冷藏腌制一夜后隔天烤着吃

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