双色萝卜味增汤
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孕期需要补钙,虾皮紫菜都是简单又方便的食材。冬天吃萝卜,滋补又营养。
用料
胡萝卜 | 1小根 |
白萝卜 | 1小根 |
昆布 | 适量用冷水泡发 |
虾皮 | 1大把 |
味增 | 1大勺 |
水 | 适量 |
双色萝卜味增汤的做法
取昆布适量,加冷水泡发
萝卜清洗去皮后刨丝备用。
把昆布,萝卜丝加水入锅煮,中途添加味增,吃前撒一把虾皮就好了。
用勺子搅拌一下就开吃吧(^_^)
因为老公不爱吃萝卜,为了肚肚里的宝贝,我才不像他那样挑食,而且需要多吃蔬菜,冬日就是暖暖汤才好呢!
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