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coco锅无水焗鱼—玛捷斯magimix

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coco锅无水焗鱼—玛捷斯magimix的做法步骤图

用料  

黄花鱼或者鲈鱼 一条
姜片
蒜粒

coco锅无水焗鱼—玛捷斯magimix的做法  

  1. 鱼蹭剖开背部划几刀,加料和盐腌制30分钟,煸炒模式加适量油放入姜片、蒜粒煎5分钟再用筷子铺平,这样是为了让鱼可以平铺在这些料上防止粘锅,先设置15分钟/160,时间到后再放上葱段淋上少许鱼豉油和麻油焖5分钟即可享用

    coco锅无水焗鱼—玛捷斯magimix的做法步骤图 第2张
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