南瓜百合汁
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健康营养低热量营养汁
用料
南瓜去皮 | 200克 |
百合 | 100克 |
开水 | 600克 |
冰糖 | 适量(自选) |
坚果 | 少量 |
南瓜百合汁的做法
主锅放入所有食材,设15分钟/100度/小勺蒸煮。(如果上方需要同时蒸其它食物,请将温度调整到V键,否则没有蒸汽,无法蒸熟上方食物。)
结束后,设1分30秒/速度10打磨。
装入汤碗中,趁热享用。
如果给小孩子吃,建议放些冰糖,因为百合会有点苦味。
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