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蛋白棒(只需混合冷藏)

来源:菜肴屋 阅读:3.35W 次
蛋白棒(只需混合冷藏)的做法步骤图

随意搭配,喜欢哪个多一点就多放一点。

用料  

蛋白粉 适量
可可粉 少量
些许(一点一点加)
坚果 适量克

蛋白棒(只需混合冷藏)的做法  

  1. 蛋白粉+可可粉,先在油纸上混合均匀

  2. 水一勺一勺加入粉里,混合均匀再加,不要放多。我是用勺子先压,再用一次性手套捏合

  3. 放入保鲜袋里用擀面杖整形,冰箱冷藏,我家是上中下三层的那种,我放在中间那层

    蛋白棒(只需混合冷藏)的做法步骤图 第2张
  4. 我压的薄,可以压厚一点

    蛋白棒(只需混合冷藏)的做法步骤图 第3张
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