西红柿炒有机菜花

用料  

西红柿炒有机菜花的做法  

1. 锅内放一小碗水烧开，放入菜花，翻炒几下，盖上锅盖，再次开锅，把菜花捞出。

2. 锅内少许水倒出，把菜花放入锅内，翻炒，主要是去水

3. 盛出备用

4. 锅内放少许油，放入圆葱丁，翻炒片刻。

5. 在放入西红柿，番茄酱，糖，盐，炒制浓稠，放入菜花。