无敌简单粤式炒青菜(三分钟上桌)
来源:菜肴屋 阅读:6.43K 次
懒人必备~ 什么菜都可以,只要是带叶子的青菜,这样做出来都保证好吃!
用料
青菜 | 随意 |
蒜 | 1-4个蒜瓣,视青菜分量决定 |
盐 | 一丢丢即可 |
酱油 | 一丢丢即可 |
鸡粉/鸡精 | 一丢丢即可 |
糖 | 一丢丢即可 |
无敌简单粤式炒青菜(三分钟上桌)的做法
第一步:洗菜——个头儿大的青菜要切一半,太大的青菜不易熟,炒太久就不好吃了(虽然我喜欢吃炒久的哈哈哈)。第二步:取出蒜瓣切沫切片随意,或直接用刀面拍几下。目的是破坏蒜的外层,使味道更容易出来。第三步:热锅后调到小火,加一点油,别加太多。放刚刚处理好的蒜,等个几秒钟,蒜的味道带出来了。第四步:放青菜,炒几下,观察菜叶子之外的部分熟了没。
第五步:放酱油、鸡粉盐(需用筷子试着来调味儿)
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