002牛先森的自我修炼
来源：菜肴屋 阅读：2.99W 次
距离50道菜谱又近了一步～哈哈～上图了😘😘😘
用料
| 牛肉 | 200克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 意大利面 | 100g |
| 橙子 | 一半 |
| 番茄酱 | 适量 |
002牛先森的自我修炼的做法
我直接去超市买的调制好的牛肉（觉得比较简单）。热油，七分热后直接放上牛排，上下各煎两分钟。其中放了三次橄榄油，吃的时候油比较多，还是少一点比较好。
![002牛先森的自我修炼的做法步骤图 第2张]( "002牛先森的自我修炼的做法步骤图 第2张")
每个人口感不同，可以根据喜好控制火候。意大利面煮15分钟左右，黑白胡椒可根据个人喜好适量。
![002牛先森的自我修炼的做法步骤图 第3张]( "002牛先森的自我修炼的做法步骤图 第3张")
小贴士
下次可以少放点油，自己买块鲜牛肉做。🤗🤗🤗
来一杯大杯橙汁是最好的😎😎😎
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