椰果红糖冰粉 开胃低卡
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不知从何时起，沪上各小吃馆开始流行冰粉，前几天去吃湖南米粉，套餐里也配了一份，大宝吃的意犹未尽。眼看要暖和了，开胃低卡小点，赶紧学着做起来吧
用料
| 冰粉 | 10克 |
| 水 | 1000克 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 山楂片 | 适量 |
| 葡萄干 | 适量 |
| 椰果 | 适量 |
| 浓红糖汁 | 50克红糖+50克热水 |
椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法
冰粉某宝很容易买到
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第2张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第2张")
烧1000g水，准备8g粉
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第3张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第3张")
水开始小沸腾时，加入粉
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第4张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第4张")
搅拌，让粉溶于水中
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第5张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第5张")
沸腾后关火
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第6张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第6张")
加入椰果，然后静置到常温后再放冰箱冷藏2小时后就变成透明的凉粉了
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第7张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第7张")
红糖加少许热水调成较浓稠的红糖汁，然后放常温后冷藏待用
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第8张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第8张")
冰粉+椰果盛到碗中，加红糖汁，再加适量山楂片碎，葡萄干和白芝麻
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第9张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第9张")
和一勺，冰冰凉爽滑滑的感觉，舒服～
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第10张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第10张")
❤️小配料可以根据自己喜好添加 ❤️粉和水的比例约1:12 5 ❤️浓红糖汁要放凉再加入冰粉，热的加入会直接融化掉冰粉
![椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第11张]( "椰果红糖冰粉 开胃低卡的做法步骤图 第11张")
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