专治不吃蔬菜的娃 西葫芦浓汤
来源:菜肴屋 阅读:1.9W 次
美味往往来源于最简单质朴的食材。只有西葫芦和土豆两种原料,配上奶酪的咸香,任何其他味道都是多余。这道蔬菜汤是我家最受欢迎的晚餐之一,非常适合蒙不爱吃蔬菜的小孩儿。
用料
西葫芦 | 3-4 根 |
土豆 | 3-5 个 |
高汤(水可代替) | 1 升 |
盐 | 适量 |
Kiri奶酪 | 4 块 |
专治不吃蔬菜的娃 西葫芦浓汤的做法
洗净西葫芦和土豆,去头尾,土豆去皮,西葫芦可以留皮,切小块。
加高汤或者水,没过蔬菜大约三厘米左右。开锅后煮三十分钟左右。
关火,放盐,4块kiri奶酪。
用食品打碎机打成细浆。
上面可以撒奶酪丝,面包干,肉松,以及一切孩子们喜欢的东西。让他们捞着吃。
小贴士
西葫芦如果是绿色有机蔬菜可以不削皮,而且更健康,颜色做出来也会更加诱人。
西葫芦为主,土豆负责增稠,大概比例是2:1。
盐按自己的口味放,第一次做的时候尝尝,之后就有经验了。
奶酪一定要放,但是可以是其他品牌。奶油奶酪都可以,比如笑牛头,mascarpon. 根据自己口味增减。
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