美颜神器木瓜炖牛奶 多吃多漂亮

木瓜性温，不寒不燥，健脾消食，富含氨基酸，膳食纤维，维生素和蛋白质等，是营养特别丰富的水果，还含有木瓜蛋白酶、能帮助润滑肌肤。尤其是其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。所以被誉为美容圣品。

木瓜和牛奶如胶似漆的融合在一起，香浓顺滑的口感，入口首先是浓郁的奶香，然后是木瓜牛奶融合在一起的果香，慢慢在嘴里荡漾开来，听着是不是就很美好啊。

赶快跟着安子妈妈学做这款美味又简单的木瓜炖牛奶吧！

用料  

美颜神器木瓜炖牛奶 多吃多漂亮的做法  

1. 准备半颗木瓜，去籽，老冰糖适量。

2. 木瓜去皮

3. 切块备用

4. 加清水，没过木瓜

5. 放入冰糖，小火慢炖

6. 锅煮开，观察木瓜炖到有一点点透明。

7. 加入适量牛奶，小火慢慢煮开即可。

8. 细腻软滑的口感，香甜浓郁的木瓜味道，甘甜芬芳，奶香交织，特别舒服好喝的一款木瓜炖牛奶。

小贴士

1，牛奶不宜煮久，不然失去了本身的营养价值，所以等煮开即关火。
2，根据个人的喜好，也可以添加一定的蜂蜜。
3，挑木瓜的时候，选稍微熟一点的更好吃哦。