简单快手番茄炒菜花
来源:菜肴屋 阅读:3.44W 次
一个人生活的城市,学会做饭是想有家的感觉。年少在家时,厨房里叮叮当当的声音,菜板前忙碌的身影,长大后,我们学着去模仿,让这诺大的城市里,有点家的嘈杂和烟火气。
用料
菜花 | 200g |
西红柿 | 1个 |
蒜 | 2瓣 |
糖 | 1勺 |
醋 | 半勺 |
盐 | 小半勺 |
简单快手番茄炒菜花的做法
菜花掰成小朵,用淡盐水泡5分钟,然后焯水两分钟,捞出备用。
西红柿去皮切块。
蒜剁碎,切几片胡萝卜(我做淡颜色的菜基本都会加几片胡萝卜提色)。
热锅放油,蒜和胡萝卜放入爆香。
放入西红柿炒软,放一勺糖,半勺醋翻炒小会儿,最后倒入焯水的菜花,放小半勺盐,翻炒三分钟,关火
装盘
搭配鲜美的鸡汤,一菜一汤有益健康。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/8mxd2k.html