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快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

来源:菜肴屋 阅读:2.3W 次
快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图

肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。
在寒冷的冬天来一锅番茄肥牛煲,营养丰富,开胃暖身。加入了太太乐的鲜鸡汁和芝麻香油,香味更加浓烈,味道更好了。

用料  

鲜味茹 30克
小番茄 50克
黄椒 半个
青椒 半个
肥牛 250克
蒜泥 适量
姜片 3片
太太乐鲜鸡汁 适量
太太乐芝麻香油 适量
胡萝卜 半根

快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法  

  1. 先准备好材料,小番茄,青黄椒切块,鲜味菇用姜片飞水备用。

    快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第2张
  2. 锅里加入植物油,将蒜末和姜片爆炒出香味,加入所有蔬菜再翻炒,然后再加入适量的清水。

    快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第3张
  3. 加水再次大火烧开后,加入太太鲜鸡汁。

    快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第4张
  4. 加入太太乐芝麻香油。

    快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第5张
  5. 煮至蔬菜熟透,然后再加入肥牛,肥牛很快熟了,加入后立即关火用筷子把它搅开。

    快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第6张
  6. 快手易做的番茄肥牛锅就做好了,汤味鲜浓,营养丰富,全家老小都适合食用。

    快手番茄肥牛锅+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第7张

小贴士

肥牛很容易熟的啊,一般烫十来秒就可以了,不要烫太过了,否则就不好吃了。

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