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营养丰富的紫薯煲仔饭

来源:菜肴屋 阅读:3.08W 次
营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图

特别喜欢吃锅巴,刚刚收到的贵材家大米,就做了紫薯煲仔饭
其实做煲仔饭非常简单,浸泡是必须的,烧开后关火码肉码菜十分钟,然后再侧烤十分钟,打松米粒焖十分钟,锅底侧边的锅巴特别香,特别好吃。

用料  

紫薯 1个
贵材家大米 2杯
2.5杯
香肠 2根
咸蛋黄 3个
丸庄酱油 3勺
太太乐鸡汁 1勺
少许
猪油 少许

营养丰富的紫薯煲仔饭的做法  

  1. 贵材家大米2杯,淘洗后浸泡1小时,平时电饭煲浸泡10分钟,浸泡后的米粒充分吸收水份后蒸煮时更易受热膨胀,成饭后米粒颗颗饱满松软

    营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图 第2张
  2. 蒸煮时米和水的推荐比例为1:1.1,饭熟后最好把米米打散,盖上锅盖再焖10分钟,使水汽均匀散发

    营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图 第3张
  3. 烧开后放入加入丸庄酱油猪油盐和紫薯,关火焖10分钟。

    营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图 第4张
  4. 然后把锅倾斜不断侧转圈熏烤10分钟,让锅边见火,直接受热,出来的锅巴更多更均匀

    营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图 第5张
  5. 浇上太太乐鲜鸡汁,将米粒紫薯打散盖上锅盖焖10分钟,香肠切片,这样煲仔饭就完成了。

    营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图 第6张
  6. 开吃

    营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图 第7张
  7. 贵财家的新鲜活米

    营养丰富的紫薯煲仔饭的做法步骤图 第8张

小贴士

煲仔饭用米需浸泡1小时,烧开码菜,关火焖10分钟,让米粒充分吸收水分膨胀,侧熏10分钟,蒸煮完成后打松米饭再焖10分钟。如果没有浸泡,烧开码菜关火焖15分钟左右,然后侧转熏制打松米饭焖制,口感比浸泡的略逊一点点

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